Training log #41

cycle 2, week 3, day 2

Warm-up

Pin press - 8x1 @ 85kg
Prednji SQ - 4x5 @ 60kg

Leg press - 3x20 @ 70kg
Nožna ekstenzija - 3x20 @ 15kg
Trbuh na mašini - 4x20 @ 30kg

Zglob se skoro pa potpuno oporavio. Uspio odradit warm up setove bez wrapsa. Dosta krut i zategnut u aduktorima kod čučnja. Pretpostavljam da je to od čučanja s pauzom dan prije.