Training log #44
cycle 2, week 3, day 5
Warm-up
SQ - 8x1 @ 100kg
Pin press
- 2x1 @ 90kg
- 4x1 @ 85kg
- 2x1 @ 87kg
Hammer curls 4x20 @ 6kg
Biceps pregib EZ šipkom (podhvat) 4x15 @ ~15kg
Trbuh na mašini 4x20 @ 30kg
Logiram sa zakašnjenjem pa se uopće ne sjećam treninga osim da sam nešto petljao sa kilažama na pin pressu.