Training log #57

Day 2

Warm-up

BP
  - 1x3 @ 80kg
  - 1x3 @ 83kg

Dips 4x10
Kosi potisak bučicama za prsa 4x12 @ 18kg
French press 3x10 @ 20kg
Triceps pushdown 3x20 @ 15kg

Vijača 5x60

Leđa dosta ukočena od dana prije, znači nešto se upuNpalo. Došao do 83kg teške trojke na benchu. Dosta solidno. Neočekivani bonus da sam zaboravio stavit wrist wrapse i nisam osjetio da mi trebaju.

Ovaj put malo pametniji raspored asistencija. Fini pump u prsima i malo slabiji u tricepsu.