Training log #81

Week 3, Day 3

Rolanje i istezanje

HIIT bicikla (45-15) 5 min.

Brzo hodanje na kosoj traci 20 min.

HIIT bicikla (30-30) 5 min.

Rolanje i istezanje

Isti tjedan već bio na košarci tako da mi je ovo drugi cardio dan. Uletio nakon jakog stresnog dana za volanom. Ubio cardio nabrzinu i otišao van pit.