Training log #125

Week 2, Day 3

Warm-up

Front squat 5x5 @ 65-70kg
Good Morning 5x5 @ 55kg

Bicikla HIIT (45-15) 5 min.
Trbušnjaci 40 repsa
Brzo hodanje na kosoj traci 30 min.
Trbušnjaci 40 repsa
Bicikla HIIT (30-30) 5 min.

Prednji čučanj dosta težak plus bolovi u zglobovima. Čini mi se da sam izgubio na fleksibilnosti ili me samo peru upale od prvog dana. Na GM-u mi se isto čini da imam kraći ROM.