cycle 2 week 1 day 4

Trening log #233

Traka 10 min. 7.5kmph

Warm-up
Wall slides

Čučanj 3x6 @ 92.5kg
Bench press 3x6 @ 75kg
Deadlift 1x6 @ 120kg

Thoracic bridge 4x10
Sklekovi 24,18,17,15,15
Istezanje prsa

Došao mega umoran na trening ali sam valjda dobro istempirao unos UH i kofein pa sam živnuo nakon warmupa i trening je dosta brzo išao. Čučanj relativno lagan al me ubijaju repsi. Bench isto ništa posebno a na DL me počeo jebati gornji lijevi trap. Onaj dio koji se vidi sprijeda. Postajem paranoičan oko svake pojave boli na tom području.