cycle 3 week 2 day 2

Čučanj
- 1x8 @ 85kg
- 4x8 @ 75kg

Hodajući iskorak 4x12 @ 10kg

Deadbug 4x20
Plank - prednji 4x50 sec.
Cruches 4x25

Hodanje na kosoj traci 25 min.

Čučanj nije bio problematičan al je išao sporo jer sam bio jako umoran. Digao vrijeme na planku i napravio hiljade crunchesa. Absi postaju mramorni.