cycle 5 week 2 day 2

Čučanj
- 1x6 @ 97.5kg
- 4x6 @ 85kg

Hodajući iskorak 4x12 @ 15kg

Plank - prednji 4x30 sec.
Ab mašina 4x25

Prvi dan na poslu, došao na trening sa glavoboljom. Loža upaljena od treninga pred 5 dana. Čučanj spor ali ne tako težak ko prošli tjedan. Iskorak me ubio. Na zadnjoj seriji mi se noge tresle. Trbuh odradio preko kurca. Htio sam malo kardijat al kad sam vidio da su sve trake zauzete reko zajebi.