cycle 2 week 7 day 3
Čučanj 8x8 @ 65kg
Iskorak 4x12 @ 8kg
Leg curls 8x12 @ 35kg
GM 4x15 @ 45kg
Hodanje na kosoj traci 20 min.
Vrlo psiho trening. Digao kilažu na čučnju. Bol u donjim leđima kod čučnjeva. Sve vježbe išle jako sporo. Nisam imao volje za trbuh.