week 7 day 3

A1 Lat mašina 5x8 @ 65kg + drop set
A2 Sklekovi 5x20

B1 Veslanje na sajli 5xmax. @ 60kg + drop set
B2 Kosi potisak bučicama 5xmax. @ 15kg

C1 Lat pulldown 5xmax. @ 20kg + drop set
C2 Cable crossover 5xmax. @ 12kg

D1 Abs 3xmax.
D2 LI cardio 3x10min.

I dalje se kilavim ali hrabro guram keto pa je uspjeh što uopće dođem do gyma. Lopatica me boli i nisam bio od volje pa sam smanjio intezitet na prsima ali sam digao malo leđa da nije potpuni fail.