log 2.3 week 2 day 1

A1 Povlačenje sa donje sajle - konop 5xmax. @ 24kg
A2 Triceps pushdown 5xmax. @ 14kg

B1 Sjedeći biceps curls 5xmax. @ 7kg
B2 Lying dumbell extension 5xmax. @ 7kg

Podlaktice 4x

C1 Zadnje rame 4xmax. @ 3kg
C2 Lateralno rame 4xmax. @ 3kg