log 4.31 week 7 day 2

Istezanje

Čučanj 6x4 @ 90kg
Romanian DL 4x12-15 @ 70kg

Ekstenzija 4xmax. @ 30kg
Fleksija 4xmax. @ 40kg

A1 Leg raise 4xmax.
A2 Ab crunch 4xmax.