log 6.9 week 3 day 2

Istezanje

Lat mašina 8x8 @ 60kg
Veslanje na sajli 3xmax. @ 53kg
Zgibovi podhvat 3x5

Biceps curls - sipka 5xmax. @ 15kg

A1 Biceps curls 5xmax. @ 9kg
A2 Podlaktice 5x

LI cardio 10min.